مربی مس: شاید قلب‌های‌مان بایستد اما پاهایمان، نه!
تاریخ انتشار: ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۶۷۳۲۶
به گزارش "ورزش سه"، آرتا منهاجی مربی مس کرمان در کنفرانس خبری قبل از دیدار با سپاهان در آخرین دیدار لیگ برتر در ابتدا گفت: تقریبا یک روز دیگر لیگ به پایان می رسد و آن موقع باید ببینیم هرکس به هدفی که مد نظرش بوده، هر تیم با تلاش‌هایی که داشته و اهدافی که تعیین کرده باید ببینیم می رسد یا نه؟ روز پایانی همیشه خصوصیت خاص خودش را دارد و یکسری تیم ها هستند که شرایطشان حساس تر است و ما هم جز همان دسته هستیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
او در مورد شرایط سپاهان ادامه داد: در مورد تیم سپاهان فکر نمی‌کنم نیازی باشد زیاد صحبت کنیم. کادرفنی بین المللی و بچه‌های با تجربه و باشگاهی که سال‌ها است شاکله حرفهای خود را در بالاترین سطح حفظ کرده و توانسته خودش را در آسیا مطرح کند. وجه مشترکمان این است آنها در هدف گذاری‌ای که داشتند یک جاهایی امتیاز از دست دادند و الان به بازی پایانی کشیده است. سپاهان قابل احترام و تا بن دندان مسلح است. ما هم خیلی انگیزه داریم و تیم‌مان به شرایط خوبش برگشته و بیشتر از هر چیزی به لحاظ انگیزشی کار کردیم. حتی در بازی هایی که باختیم یک اتحاد فوق العاده بین بچه‌ها بود. چه آن‌هایی که داخل زمین هستند و چه کسانی که بیرون هستند تلاش می‌کنند به یک جای خوبی برسیم. مطمئنم که فردا بچه‌ها نهایت تلاششان را می‌کنند و هم قسم شده‌ایم. لحظه به لحظه جلو می‌رویم و تمام تلاشمان را می کنیم. هوادران از ما انتظار دارند بالاترین حد تلاش را از این تیم ببینند. توقعی که می‌رود همین است. شاید تنها ابزار ما در این تقابل روحیه جنگندگی است که آقای حسین خانی به این تیم القا کرده، شاید قلب های ما بایستد اما پاهایمان نه! از این خط پایان به خوبی عبور خواهیم کرد.
وی اضافه کرد: می خواهم یک خسته نباشید به همکاران خودم در فوتبال بگویم، تمام کسانی که مشغول این مبارزه در این مسابقه بودند. اگر کم و کاستی بوده همه به دنبال بهبود آن برویم. امیدوارم فقط از زاویه فنی همه چیز را نبینیم و در بحث های دیگر هم جلو برویم. از حضور مربیان خارجی خوشحالم ضمن اینکه انتقال تجربه صورت گرفت، یکسری از همکاران من نشان دادند پا به پای آن ها و حتی جلوتر از آن ها این رقابت را پیش می‌برند. خوشحال هستم و این نشان می‌دهد شاید فوتبال ما در زمینه های دیگر هم می‌تواند بالاتر بیاید و خودش را به سطح حرفهای نزدیک کند.
مربی مس در مورد مصدوم و محرومان تیمش گفت: ما تقریبا تمام نفرات را داریم و منتظر هستیم یک گزارش پزشکی به دست ما برسد و انشاالله تمام نفرات را خواهیم داشت. وارد زمین می‌شویم و تلاش می‌کنیم.
منهاجی راجع به رقابت فوق حساس‌شان برای بقا گفت: فوتبال جوری نیست که بتوانید پیشبینی کنید چه اتفاقی می‌افتد. چیزی که در دست خودمان است به این راحتی رها نخواهیم کرد. صنعت نفت تیم بسیار خوب و محترمی است و عبدالله ویسی هم دوست من است و در یک مقاطعی از فصل آن تیم نتایجش بد شد و در مقاطعی از فصل نتایج ما بد شد و حالا به جایی رسیده‌ایم که از نظر امتیاز برابریم ولی یادمان باشد که در بازی مستقیم ما بهتریم، گل زده ما بهتر است و در این بازی آخر دوست داریم با دست خودمان کار را تعیین کنیم. فکر نکنم هیچ تیمی بخواهد سرنوشتش را دست کس دیگری بسپارد. این اطمینان را دارم که تمام تیم‌های لیگ با شرافت وارد میدان خواهند شد و در روز پایانی همه حال هم را می‌دانیم.
او ادامه داد: ما سال گذشته جلوتر از برنامه‌ریزی‌ای که شده بود به چیزی که می‌خواستیم رسیدیم. ماموریت امسال باقی ماندن در لیگ است که ما در جایگاهی که باید باشیم تا این لحظه هستیم. شدیدا معتقدم که امتیازهایی از ما در بازی‌های حساس دزدیده شد. ما تیمی بودیم که برای بقا در لیگ مبارزه می‌کرد و اگر ما دو سه امتیاز بیشتر داشتیم الان حاطرمان جمع بود.
منهاجی راجع به بحث تبانی در فوتبال گفت: من به عنوان یک فوتبالی، بحث تبانی را تا اثبات نشود دوست ندارم حتی فکرش را کنم. شنیده‌ها زیاد است و تردید هست ولی حداقل فوتبالی‌هایی که من می‌شناسم ممکن نیست اهلش باشند. این حرفها باید با سند و مدرک کافی زده بشود. بزرگترین فوتبالیست‌های دنیا هم پنالتی را بیرون زدند و در جام جهانی هم اخراج شدند. شاید ما چون تفسیری نداریم فکرمان جای دیگری می‌رود. اگر چیزی هست اثبات شود و اگر نه فرض را بر پاکی می‌گذارم. در مورد مسائل داوری هم توهین نمی‌کنم و بحثم سر ضعف است و چیزی که می‌بینم حتی با ورود تکنولوژی هم حل نمی‌شود. امسال اشتباهات داوری جزو فاکتورهای تاثیرگذار بوده؛ این تصمیمات در داخل زمین بوده و تاییدها و تفسیرهای کارشناسان هم در بیرون از زمین بوده که امیدوارم به جاهای بد کشیده نشود. آنها اکثرا آدم‌های با احترامی هستند.
منهاجی راجع به داور بازی حساس فردا با سپاهان گفت: داور فردای‌مان را جزو بهترین داورهای ایران می‌دانم. داشته‌های داوری ما همین است و امیدوارم روز خوبی داشته باشند. باید همه تلاش کنیم که فضای مسابقه خوب باشد و همه چیز در غالب ورزشی پیش برود. بعدها مطمئنم همانطور که ما به مربیگری‌مان فکر خواهیم کرد، داورها هم به داوری‌شان فکر می‌کنند. امیدوارم در همه زمینه‌ها پیشرفت داشته باشیم. قلبا دوست دارم این تیم نتیجه بگیرد و مردم را خوشحال کند.
منبع: ورزش 3
کلیدواژه: آرتا منهاجی مربی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۶۷۳۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین، با فرارسیدن فصل‌های بهار و تابستان، اغلب افرادی که در این فصل سال عادت دارند صندل و کفش‌های جلوباز بپوشند، با مشکل آفتاب‌سوختگی و ترک پاشنه پا مواجه می‌شوند. این مشکلات را به راحتی می‌توان برطرف کرد و ظاهر خوب پاها را به آنها برگرداند.
پوشیدن صندل و کفش‌های جلو باز و پیاده‌روی در ساحل، کارهایی که پاهای ما را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار می‌دهد، می‌تواند منجر به خشکی، لکه‌های تیره و عوارض مختلفی شود که بر ظاهر و حس پاها تاثیر می‌گذارد.
کارشناسان توصیه می‌کنند که در فصل‌های بهار و تابستان بیشتر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید که در تمام طول سال سالم می‌مانند. اگر مطمئن نیستید که چگونه باید این کار را در خانه انجام دهید، در این مقاله چند نکته و پیشنهاد برای روش‌ها و محصولاتی ذکر شده است که می‌توانید آنها را برای بهینه‌سازی روال مراقبت از پاهای خود به‌کار گیرید.
۱- لایه‌برداری نکته‌ای کلیدی است
برای خلاص شدن از شر سلول‌های خشک سطحی پوست که ممکن است باعث احساس زبری و زمخت به نظر رسیدن پاهای شما شود، هر دو هفته یک یا دو بار سطوح زبر پاهای خود را لایه‌برداری کنید.
برای لایه‌برداری پا گزینه‌های بسیار متنوعی وجود دارد. لایه‌بردارهای فیزیکی مانند انواع سنگ‌پای طبیعی و مصنوعی، گزینه‌های خوبی هستند به این شرط که آنها را تمیز نگه دارید.
هنگام استفاده از سوهان یا سنگ‌پا برای برداشتن پوست خشک یا پینه به یاد داشته باشید که هنگام کار روی پوست نرم، فشار کمتر و هنگام برخورد با پینه، فشار بیشتر وارد کنید تا پوست‌تان آسیب نبیند.
۲- آب‌رسانی عمیق
در تابستان به طور طبیعی تمایل داریم زمان بیشتری را بیرون از منزل بگذرانیم. این بدان معنا است که احتمالا از پاهای خود بیش از حد معمول استفاده خواهیم کرد که ممکن است باعث شود سریع‌تر از معمول خشک شوند. پاشنه‌های پا بیشتر وزن ما را تحمل می‌کنند، بنابراین، پوست روی آنها هم معمولا سریع‌تر از بین می‌رود.
به همین دلیل است که مرطوب کردن پاها، مخصوصا پاشنه‌های پا، باید بخش منظمی از برنامه روزانه شما باشد؛ نه کاری که فقط زمانی که احساس می‌کنید خشک شده‌اند یا پینه بسته‌اند، انجام می‌دهید.
همچنین برای حفظ رطوبت کرم‌ها، ماسک‌ها و روغن‌ها، حتما آنها را بلافاصله بعد از حمام استفاده کنید، چرا که پوست وقتی خیس است، مواد را به بهترین شکل جذب می‌کند.
۳ - محافظت در برابر آفتاب
هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب برای بدن، اکثر ما پاهای خود را فراموش می‌کنیم که اشتباه بزرگی است. هنگامی که شاخص یووی (UV) بالا باشد، ممکن است آفتاب‌سوختگی یا لکه‌های تیره فقط در عرض چند دقیقه روی پوست در معرض آفتاب ایجاد شود.
محافظت در برابر آفتاب فقط مربوط به پوست نیست. ناخن‌ها نیز از ترکیبات پروتئینی ساخته شده‌اند که به محافظت بیشتری نیاز دارند و به اندازه پوست، در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش آسیب‌پذیرند.
هنگامی که در معرض عوامل خارجی مانند آفتاب، هوای بسیار خشک، رطوبت بالا، شن یا آب شور قرار می‌گیرید، پوستی که دور ناخن‌های شما را فراگرفته بیشتر مستعد خشکی می‌شود که در نهایت به ناخن‌ها و سلامت کلی پا آسیب می‌رساند.
۴ - تا حد ممکن از راه رفتن با پای برهنه اجتناب کنید
به گزارش ایندیپندنت، در طول تابستان قدم زدن بدون کفش و با پای برهنه در اطراف خانه، استخر یا در شن و ماسه، شاید دلچسب به نظر برسد اما این کار می‌تواند صدمات زیادی با خود داشته باشد. هنگامی که پابرهنه‌اید، پاهای شما سریع‌تر گرمای سطح را جذب می‌کنند که می‌تواند در عرض چند ثانیه به آفتاب‌سوختگی و قرمزی منجر شود.
۵ - پاها را خشک نگه دارید
پاها نقش مهمی در تنظیم دمای بدن ما دارند. به همین دلیل، تمایل به تعریق دارند و هرچند این تعریق کاملا طبیعی است، می‌تواند مشکلات زیادی از رشد باکتری گرفته تا پینه، بوی ناخوشایند و قارچ ایجاد کند.
اگر کفش‌های بسته می‌پوشید، سعی کنید همیشه جوراب به پا داشته باشید تا مقداری از رطوبت را به خود جذب کند. اگر ترجیح می‌دهید در ماه‌های گرم جوراب را کنار بگذارید، پودر پا می‌تواند کمک کند.
دستگیری ۴ متهم اصلی پرونده مفقودی یسنا کودک کلاله‌ای